하지정맥류 초기증상 원인 수술방법 5가지 변비와도 관계가 있는 하지정맥류

갑자기 다리가 저리고 쥐가 난다면 하지정맥류를 무조건 의심해야 할까요?

이러한 증상만 있다고 바로 하지정맥류라고 할 수는 없습니다

오늘은 많은 사람들이 수술받고 치료하고 있는 하지정맥류에 대해 말씀드려 보겠습니다

우선 하지정맥류는 무엇일까요?

하지정맥류란?

 

보시는 바와 같이 하지정맥류란 다리 피부의 정맥이 확장되고 꼬불꼬불 비틀리면서 늘어나는 질환이라고 볼 수 있습니다

더 자세히 하지정맥류란 무엇인지 말씀드리자면 우리 몸의 혈액은 심장에서 시작되어 동맥을 통해 우리 몸 전체로 공급되고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아오게 돼있습니다. (심장 -> 동맥 -> 정맥 -> 심장) 그중 팔다리에 분포되어 있는 정맥은 심부정맥, 표재정맥, 관통정맥이 있는데 하지정맥류는 3가지 정맥 중 표재 정맥이 늘어나서 돌출되어 보이는 것을 말한다고 할 수 있습니다.

 

 

 

그렇다면 하지정맥류 환자들은 얼마나 아플까요? 하지정맥류 증상에 대해 말씀드려 보겠습니다

하지정맥류 증상으로는 우선 다리가 저려서 눈물이 날 것 같고, 다리가 붓다 못해 터질 것 같다는 분들도 있었습니다. 또한 쥐가 시도 때도 없이 나서 서 있기 조차 힘들며 발바닥 열감이 심한 분들도 있었습니다. 끝으로 허벅지 당김이 너무 심해 걷는 것도 어려웠다란 말이 있습니다.

정말 고통스러울 거 같습니다. 사실 병이라는 것이 환자 본인만 그 고통의 강도를 알기 때문에 더 힘든 거 같습니다

 

하지정맥류 원인

하지정맥류의 원인에는 유전, 비만, 운동부족, 오래 서있거나 앉는 직업, 흡연, 임신 등의 원인이 있습니다. 일반적으로 생각하자면 체중이 많이 나가고 운동량이 부족한 경우 하지정맥류의 원인이라고 볼 수 있습니다. 또한 하지정맥류는 남성보다는 여성에게 더 흔하며 임신했을 때 흔히 나타나는 하지정맥류의 경우 출산 후 1년이 지나면 대부분 회복이 된다고 합니다. 

 

 

하지정맥류 초기 증상 완화방법

우선 집에서 할 수 있는 가장 대표적인 것은 누워서 다리를 심장보다 높게 올리고 있으면 붓기가 빠지고 증상이 완화된다고 합니다. 지금 혹시 집에서 이 글을 읽고 계신다면 다리에 베개 등을 당장 놓으신 다음에 마저 글을 읽으시면 좋을 거 같습니다. 하지만 일상생활이 가장 중요하다고 생각합니다. 하지정맥류를 예방 및 초기증상이 나타났을 때 완화 및 고치기 위해서는 높은 굽 등을 피하시고 장시간 서 있거나 앉아 있는 것은 피해야 하며 적절한 운동과 체중조절이 꼭 필요합니다.

 

직업 때문에 부득이하게 장시간 서 있거나 앉아 계셔야 한다면 적절한 스트레칭을 꼭 해주시고 뒤꿈치를 들어주는 까치발 동작이 도움이 된다고 하니 꼭 틈틈이 운동을 하시길 바라겠습니다.

 

 

하지정맥류 3가지 수술방법

모든 병이 다 그렇듯 1세대 수술법 2세대 수술법 3세대 수술법이 있듯이 하지정맥류도 1세 대수술법 2세대 3세대가 있습니다.

 

하지정맥류 1세대 수술법은 발거술입니다. 말 그대로 문제인 혈관을 절제하여 혈관을 직접 빼내는 시술입니다. 하지만 이 시술법은 최근에는 잘 사용하지 않습니다. (회복기간이 오래 걸립니다)

 

하지정맥류 2세대 수술법은 레이저, 고주파입니다. 혈관에 얇은 관을 삽입하여 열을 이용하여 혈관을 제거하는 시술법입니다. 그럼 레이저와 고주파의 차이는 무엇이냐면 레이저에 비해 고주파가 낮은 온도의 열로 혈관을 태우기에 부작용이 적고 통증도 적습니다. 최근에 가장 많이 사용하는 수술법이기도 합니다.

 

하지정맥류 3세대 수술법은 베나실, 클라리베인입니다. 혈관에 얇은 관을 삽입하여 특정 약물을 주입하고 폐쇄하는 방법입니다. 베나실은 접착물질을 넣어서 혈관에 붙이는 것이며 클라리베인은 경화요법에 쓰는 약물을 혈관 부위에 주입하여 자극을 주어 동시에 혈관을 닫는 방법입니다. 상대적으로 열을 사용하지 않고 최소 절개를 이용하기 때문에 최근에 이 시술을 사용하는 병원도 늘고 있는 추세입니다.

 

 

본인 혹은 주변지인이 하지정맥류 수술을 하게 된다면 아마도 2세대 혹은 3세대 수술을 하게 될 것입니다.

레이저, 고주파는 오랜 기간 기존 수술법이며 3세대 수술법은 아직은 오랜기간 검증이 되지 않는 수술법이기 때문에 잘 고민하셔서 선택을 하시면 될 거 같습니다.

즉 의사 선생님과 면담 전에 이 글을 공유해서 같이 읽어보시고 본인에게 가장 맞는 시술법으로 선택하셔서 수술을 하는 게 가장 좋은 방법인 거 같습니다.

 

 

 

하지정맥류 치료를 하지 않고 그냥 두었을 경우 점차 증상이 악화되어 미용상 뿐만 아니라 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 심한 경우 부종, 피부 착색, 하지 궤양이 생겨 치료를 하지 않을 경우 상처가 낫지 않게 됩니다.

 

또한 하지정맥류는 변비와도 관계가 있습니다. 변비와 같이 배에 힘을 과도하게 주고 오래 앉아 있는 사람에게 정맥류가 생길 수 있기 때문에 가급적으로 변비가 있으시다면 섬유질을 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋을 거 같습니다.

 

하지정맥류에 좋은 운동을 2가지 추가로 소개해드리자면벽 밀기 운동과 밴드 발끝 밀기 운동을 추천해 드립니다.

 

벽밀기의 경우 

 

1. 벽에 손을 댄 다음

2. 발 뒤꿈치는 지면에 닿은 상태에서

3. 벽밀기를 통해 뒤쪽에 있는 종아리 근육이 최대한 스트레칭이 되게 해 주면 됩니다

 

2가지 운동 다 무리하지 않고 꾸준하게 매일 해주시는 것이 좋습니다

 

 

하지정맥류 재발 빈도

하지정맥류는 겨울철에 더 심해지는 경우가 있습니다. 또한 시간이 지나면 지날수록 더 악화되는 병이기에 하지정맥류는 반드시 초기 치료가 중요합니다. 무조건 수술을 해야 하는 질병도 아니기에 반드시 병원에 가셔서 검사를 통해 질환의 상태를 파악하셔야 합니다. 

하지정맥류재발에 대해서 말씀드리자면 치료한 부위에 신생혈관이 생겨서 다시 나타나거나 정상적이었던 혈관과 관통정맥에 역류가 발생하면서 재발할 수도 있습니다. 또한 수술 전 역류의 원인을 제대로 파악하지 못한 채 수술을 받아 문제가 되는 재발이 되는 경우도 있습니다.

하지만 다행히도 지금은 의료기술이 많이 발달하여 재발 빈도수가 많이 감소하였습니다. 그래도 혹시나 있을 재발 위험성을 줄이기 위해서는 정확한 혈관 제거를 위해 꼼꼼한 하지정맥류 검사가 반드시 필요하며 개인상태에 맞는 치료를 해야 합니다.

이것이 가장 중요합니다.

 

글을 마치며 사실 하지정맥류만큼 가족 및 주변인들의 도움이 필요한 질병이 없습니다.

생활습관과 체중 및 흡연 등이 복합적으로 영향을 주는 병이기 때문에 본인 혹은 지인이 하지정맥류로 고통을 받거나 너무 힘들어하신다면 이 글을 공유하셔서 스트레칭, 운동, 식습관 등에 도움을 주면 훨씬 빠르게 치료가 될 것입니다. 끝으로 수술 이후 오래 서 있는 직업을 하셔야 한다면 의료용 압박스타킹을 반드시 착용하시길 바라겠습니다.

 

 

 

 

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