40대 피부관리 꿀팁 모음집 10살은 어려보이기

노화가 진행되는 40대가 되면 정말로 피부관리를 하셔야 합니다

그 이유는 콜라겐 생성이 정말 급격히 적어지기 때문입니다

 

자연스럽게 주름, 피부 처짐 등이 생기게 되고 어두운 얼굴이 되면서

자연스럽게 나이 들어 보임이 되기 때문입니다

(40대가 되면 모든 사람이 피할 수 없는 운명입니다)

 

그러므로 40대에는 반드시 피부를 관리하고 투자하셔야 합니다

 

피부에 투자를 아끼게 되면 50대 60대에 피부과를 다니면서 더 많은 돈을 사용하게 됩니다

 

그러면 40대 피부에 어떻게 투자(시간, 금전)를 해야 할지 설명해 드리겠습니다

 

 

 

40대 피부관리 방법

1. 자외선은 피부노화의 주범

2. 세안 후 꾸준한 클렌징

3. 수분공급의 중요성

4. 피부시술을 통한 피부 탄력 회복

5. 피부 특화치료

6. 스트레스 관리

7. 건강한 식습관

 

자외선은 피부노화의 주범

가장 중요한 것은 극단적으로 말씀드리자면 10시부터 3시까지는 외출 자체를 자제하시는 것입니다

혹시나 외출을 하게 된다면 자외선 차단제를 바르며 광선을 차단하되 동시에 모자나 선글라스 등 아이템을 착용자외선을 2중 3중으로 차단하는 것입니다

 

세안 후 꾸준한 클렌징

클렌징은 피부관리의 첫 단추라고 볼 수 있습니다

그런데 클렌징 방법이 잘못되었거나 혹은 좋지 않은 제품으로 클렌징을 한다면 어떻게 될까요?

피부는 안 그래도 지치고 힘든데 또 지치고 힘들어져 트러블을 발생하게 됩니다

 

그러므로 순한 클렌징 제품을 사용하되 절대 세게 문지르지 마시고 세심하게 닦아 내신다면

올바른 클렌징으로 좋은 효과를 거둘 수 있습니다

 

수분공급의 중요성

수분공급은 먹는 방법도 있고 바르는 방법도 있습니다

보습크림의 경우 피부를 보호하고 수분을 고정시켜 주는 크림을 사용하시면 됩니다

수분 앰플의 경우에는 반드시 농도가 높은 제품을 사용하시면 좋습니다

수분 스프레이의 경우에도 항상 들고 다니면서 중간중간 뿌려주신다면 좋습니다

 

 

 

피부시술을 통한 피부 탄력 회복

단 시간에 예뻐지고 싶다면 피부 시술을 통한 노화된 얼굴을 개선할 수 있습니다

주름개선, 콜라겐 재생, 피부톤 개선 등을 한 번에 할 수 있는 피부시술은 

비용은 들지만 확실히 효과를 거둘 수 있는 방법입니다

 

피부 특화 치료

미백주사 혹은 백옥주사도 방법이 될 수 있습니다

시술시간은 10분이며 마취도 없으며 입원할 필요도 없습니다

백옥주사의 경우 간 손상으로 인하여 피로를 느끼시는 분, 과격한 운동을 즐기시는 분 들이

큰 효과를 볼 수 있습니다

 

스트레스 관리

스트레스를 받게 되면 우리 몸은 반응을 하게 됩니다

그 스트레스는 정신적인 스트레스가 될 수도 있고 육체적인 스트레스가 될 수도 있습니다

 

신체의 가장 큰 기관인 피부는 외부 스트레스 요인에 대한 1차 감지 기관이며 

뇌는 피부에서 받은 자극에 반응하여 피부의 반응에 영향을 줍니다

피부와 그 부속기관들은 주요 스트레스 관련 물질들의 작용 부위이기 때문에

스트레스를 관리해주셔야지만 좋은 피부를 가지실 수 있습니다

 

건강한 식습관

피부와 식단은 아주 간단한 거 같지만 아주 어렵습니다

그만큼 식에 대한 참고 인내하는 건 쉽지 않기 때문입니다

지나치게 달거나 기름진 음식, 알코올, 고칼로리 음료 등은 피부에 안 좋은 영향을 미칩니다

올바른 식단은 피부 관리에 있어서 매우 중요하기 때문에 반드시 건강한 식습관을 가지셔야 합니다

 

 

(이상 40대 피부관리에 대해서 알아보았습니다

콜라겐 생성이 급격이 줄어들게 되는 40대에는 반드시

자신의 몸에 투자를 하셔야 합니다

신경 안쓰시면 순식간에 기미, 잔주름 등이 생겨서 확 늙어보이기 때문입니다)

 

 

 

이상 40대 피부관리 꿀팁 글 이였습니다

 

관심을 가지고 노력하시는 만큼 피부는 보답하는거 같습니다

 

마지막으로 최근 40대 이상에게 가장 핫한 브랜드 고혼진 관련 글을 소개 해드리며 글을 마치겠습니다

 

다들 피부 미인되세요~~!

 

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