비듬 발생원인 제거방법 예방법 치료기간 잘못된 상식 비듬샴푸 고르는법 !!!!! 한번에 해결

오늘은 남녀노소 가릴 것 없이 스트레스를 받는 비듬!!!

이 비듬에 대해서 분석해 보도록 하겠습니다

마지막 비듬샴푸 고르는 법도 있으닌깐

잘 보시고 자신과 맞는 비듬샴푸를 고르셔서 꼭 나아봅시다!!

어두운 계열의 옷을 입으면 비듬이 더 잘 보입니다

 

 

 

우선 

 

1. 비듬 발생원인

2. 비듬 치료방법

3. 비듬 예방법

4. 비듬 잘못된 상식

5. 비듬 샴푸 고르는 법

 

순으로 설명해 보겠습니다

1. 비듬 발생원인

비듬 발생원인으로는 5가지 정도를 크게 볼 수 있습니다

1) 호르몬의 불균형

2) 두피 세포 과다 증식

3) 스트레스

4) 과도한 다이어트

5) 두피지지선의 과다분비

역시 스트레스는 만병의 근원인데..... 비듬까지 발생시키네요.... 과도한 다이어트도 조금 놀랍네요

 

 

2. 비듬 치료방법

1) 머리는 하루에 한 번 감도록 하며 비듬전문 샴푸 비듬전문 린스를 사용한다

2) 두피를 청결하게 유지하며 항상 건조해지지 않도록 관리한다

3) 필요한 경우 항진균제 등이 포함된 샴푸를 일주일에 2~3회 사용한다

4) 증상이 심한 경우 스테로이드제제가 포함된 샴푸를 처방받아 사용합니다

 

 

 

3. 비듬 예방법

1) 너무 자주 샴푸를 하지 않는다

2) 너무 세게 문지르지 않는다

3) 너무 거친 샴푸를 사용하지 않는다

4) 잘 헹구어 준다

이 4가지가 비듬 예방법이라니... 하지만 이 4가지를 지키면서 머리를 감는 사람은 의외로 잘 없습니다

특히 잘 헹구어 주시는 게 아주 중요하답니다!!!

 

 

4. 비듬 잘못된 상식

1) 대머리는 비듬이 없다?

아닙니다 대머리도 비듬이 있습니다 오히려 온도 습도에 예민해서 더 생길 수도 있습니다

 

2) 비듬은 지저분해서 생긴다?

아닙니다 청결한 사람도 다양한 이유 비듬이 생길 수 있습니다

 

3) 땀띠와 비듬과 관련이 있다?

아닙니다 땀띠와 상관은 없지만 땀띠로 인하여 긁어서 악화시키는 경우는 있습니다

 

 

 

 

 

5. 비듬샴푸 고르는 법

 

우선 비듬샴푸는 시중에 종류가 너무나 많습니다 하지만 비듬샴푸를 고를 때 잘 보고 고르셔야 하는 게

안 그래도 스트레스인데 샴푸를 잘못 쓰면 오히려 화학성분 등으로 더 비듬으로 고생을 할 수 있습니다

그래서 우선

좋은 비듬샴푸라고 말하기는 힘들지만

비듬샴푸를 고르실 때는

반드시

천연성분으로 이루어졌는지...

임상실험은 이루어졌는지...

환불제도가 이루어지는지 확인을 해봐야 합니다

최소한 이 3가지만 확인해도 실패 없는 비듬샴푸를 고르실 수 있을 겁니다

 

 

끝으로 너무 가렵고 참기 어렵다면 반드시 손톱을 자른 후 긁으셔야 합니다

반드시 작은 부분이라도 고칠 수 있는 부분은 고친다면 반드시 상태가 나아질 수 있습니다!!!

이상 비듬 발생원인 및 4가지 설명이었습니다

 

비듬 관리 방법

비듬은 아침에 머리를 감고 나서 가장 많이 발생합니다

그렇기 때문에 검은색 옷을 입었다면 비듬이 많이 떨어지지는 않았는지 항상 확인을 하시고 털어내주셔야 합니다 

비듬은 스스로 관리하는 방법밖에 없습니다

 

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