성인ADHD 테스트 증상 자가진단 검사 조용한ADHD

이 글을 적는 이유는 ADHD에 대한 잘못된 정보도 너무나 많고 오해도 많기 때문입니다

성인분들은 스스로 생각이 많으시겠지만...

자가진단표도 있기 때문에 차근차근 읽어보셔서 현재 상황과 비교를 하시면 도움이 크게 되실 겁니다

그럼 성인 ADHD 글을 시작해보겠습니다...

 

집중을 잘 되지 않고

두드러진 기분 변화가 일어나며

관계 유지의 어려움

과업 안수의 어려움

성급함까지

 

현대인들에게 ADHD가 많이 나타나고 있습니다

 

학업성적도 뛰어났는데 내가 ADHD라고??

나는 집중력이 좋은데 ADHD라고??

 

성인이 되고 난 뒤 본인이 ADHD였다는 사실을 알게 된 케이스는 너무나 흔하며

결혼 후에 자녀가 ADHD 증상을 보여 본인이 ADHD임을 뒤늦게 알게 된 케이스도 너무나 많습니다

 

그렇다면 성인 ADHD는 어떻게 판단 할 수 있을까요?

ADHD테스트 ADHD자가진단

아래 보이는 테스트는 성인 ADHD 자가보고척도 입니다

질문들 중에서 오렌지 색이 4개 이상이라면 

추가적인 검사가 필요하다고 합니다

 

성인ADHD 자가진단테스트

 

사실 ADHD는 잘못된 정보가 너무나 많아서 위에 언급한 대로

학업성적이 뛰어났는데 집중력이 좋은데 ADHD는 본인과 상관없다고 생각하는 경우가 많습니다

간단하게 먼저 설명을 드리자면

 

에디슨, 레오나르도 다빈치 등도 ADHD였을 가능성이 있다는 보고도 있으며

집중력의 경우 ADHD는 주의력과 관련 있기 때문에 집중력과 주의력은 다르기 때문입니다

아래 유아 ADHD 관련 포스팅을 보시면 집중력과 주의력의 차이

유아 때 ADHD 특징등을 잘 보시면 

ADHD 전체에 대한 이해가 되실 겁니다

 

ADHD 특징

시간 관리가 어렵다

물건이나 중요한 약속 등을 잘 까먹는다

무엇을 시작하는 게 어렵다

집중해서 하다가 새로운 흥밋거리가 생기면 그것에 빠진다

일을 시작해서 과몰입하면 순식간에 일을 마친다

4차원이라서 엉뚱하다는 말을 많이 듣는다

우울증이나 불안과 같은 문제를 동반하기도 한다

별것도 아닌 일인데 화부터 낸다

 

즉, 어릴 때는 ADHD 특징 중 하나인 과잉행동이 성인이 되고 나서는 점점 줄어들기 때문에 본인은 ADHD가 아니라고 생각했으나 ADHD의 특징들이 성인이 돼서도 나타나는 것입니다

 

ADHD 검사 검사받는 곳

성인 ADHD 검사 비용은 50만 원 내외이며 상담센터 등 의료보험이 되지 않는 곳의 경우네는 70만 원 까지도 합니다

하지만 우울증이 심한 경우에도 ADHD로 나올 경우가 높아 성인 ADHD의 경우 성인 종합 검사와 함께 진행하는 경우가 많습니다

ADHD 검사받는 곳은 정신과, 정신건강의학과를 검색하셔서 주변에 있는 곳에 방문하시면 됩니다

처음부터 유명하거나 비싼 곳을 찾아가는 것도 나쁘지는 않지만... 만약 처음이시라면

주변에 가까운 정신건강의학과를 찾아보시는 게 좋을 거 같습니다

(개인 정신건강의학과의 경우 장비가 만약 갖춰지지 않는다면 대학병원 ADHD 검사를 받아보길 추천하는 경우도 있습니다)

 

ADHD 검사항목과 그 방법

궁금하신 성인 ADHD검사항목과 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 가장 중요한 것은 어린 시절과 지금 현재 상태에 대한 임상면담입니다. 주변 사람들의 객관적인 평가나 생활기록부 등도 중요한 단서가 될 수 있습니다. (주의력이 떨어진다 든 지 등등). 그 이후 컴퓨터로 시행하는 CAT 주의력 관련 검사를 병행하여 그 결과를 전문가와 함께 해석하는 것입니다

 

 

ADHD 치료가 필요한 이유

직장생활이나 대학생활 등에서 과제 수행이나 업무처리에 대한 실수 등을 야기하게 됩니다

사실 실수라고 사람들이 한번 두 번은 이해하겠지만 지속적으로 반복된다면 개인은 어떤 생각을 하게 될까요?

매사에 자신감이 떨어지고 자존감이 낮아지며 다른 사람들과 비교하여 자신이 부족하다고 느끼게 됩니다

본인 스스로 어두워지며 점점 더 안 좋은 생각만 하기 때문에 지금 이 시대에서 ADHD는 반드시

치료를 받고 적절한 도움을 받는 것이 필요합니다

 

ADHD 완치가 가능한가요?

유아 시절 ADHD 판정을 받고 성인이 되어서도 약을 드시는 분들이 많이 있습니다

즉 완치보다는 적절한 도움을 받고 조절한다고 생각하시면 될 것 같습니다

하지만 나이가 들어서 주의력과 집중력을 요하지 않게 된다면 굳이 치료받지 않아도 되지만

젊은 시절에는 왕성하게 생산적인 활동적인 일들을 많이 해야 하기 때문에 도움을 받아 삶의 질을 높이는 것이 좋습니다

 

ADHD 약물치료 없이 가능한가요?

약물치료에 반응을 하지 않는 환자들도 꽤 있습니다. 약물치료는 사람을 똑똑하게 해 준다기보다는 결정을 내리기 전에 충분히 생각을 정리하는 시간을 제공할 뿐입니다. 하지만 ADHD 진단을 받은 경우라면 약물치료가 효용성이 가장 높기 때문에 가급적이면 약물치료는 반드시 받아야 된다고 생각합니다

 

ADHD 유전 가능성은 얼마인가요?

의사마다 견해는 다르지만 ADHD 유전일 확률이 70% 정도 보고 있습니다

하지만 부모 중 한 명이 ADHD이면 3분의 1 확률 두 명이 ADHD 이면 3분의 2 확율 이라고 하지만

두 명 다 ADHD 인데 아이는 ADHD가 아닐 수도 있으며 두명 다 ADHD가 아닌데 아이가 ADHD 일 수도 있기 때문에 이 문제는 너무 크게 걱정을 안 하셔도 됩니다

 

조용한 ADHD는 무엇인가요?

평소 알던 ADH와는 조금 다른 ADHD 중에서도 발견이 어려운 특징을 보이고 있습니다

이름 그대로 증상이 크게 드러나지 않기 때문에 세심한 관찰이 없으면 알기 어렵습니다

그러므로 조용한 ADHD를 지낸 성인이 결혼을 하고 난 뒤 자식이 ADHD 이면 본인도 뒤늦게서야

조용한 ADHD가 유전된 걸로 알게 되는 것입니다

조용한 ADHD 대표적인 특징은 물건이나 과제 등을 자주 잃어버리며 다른 사람 말에 집중을 하지 못하며 같은 말을 여러 번 물어보는 경향이 있습니다

 

 

이상 ADHD에 대해 알아보았습니다

 

ADHD는 유형도 많고 증상에 대한 강도도 개인마다 크게 차이가 있기 때문에 가장 좋은 방법은 병원에 가보시는 것 입니다

 

ADHD를 너무 신경쓰다보면 스스로 예민해지고 심하면 작은 일에도 흥분할 수도 있습니다

 

그렇기 때문에 너무 깊게 생각하는 것은 좋은 방법은 아니라고 합니다

 

추가로 아래 글은 분노조절장애에 관한글 입니다

 

사람들이 말하길 분노조절장애는 강약약강이라고 하는데?? 과연 그럴까요?? ㅎㅎㅎ

 

읽어보시면 큰 도움이 되실거에요 

 

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