주름이 생기는 이유
한마디로 피부의 탄력성이 상실되어 느슨해진 상태입니다
하지만 특별한 부위에 주름이 먼저 생기는 이유는 무엇일까요?
바로 그 부위를 심하게 많이 사용할수록 주름이 생기는 것입니다
쉽게 생각하면 얼굴부위로 치면 움직임이 많은 곳에 주름이 생기는 것입니다
눈밑주름
눈밑주름의 가장 큰 문제는 주변에서 피곤하게 본다는 것입니다
본인은 이제 하루를 시작하려고 준비하는데 눈밑주름을 보고 사람들이
어디 피곤해?
무슨 일 있어?
이렇게 말한다면 정말 스트레스를 받을 거 같습니다
또한 노안으로 보이기도 하여 또 다른 스트레스를 낳는 경우도 많습니다
웃을 때 눈밑주름
우리가 사람을 마주칠 때 가장 먼저 보는 게 눈인 만큼 눈밑주름은 정말
신경 쓰기 시작하면 정말 계속 신경 쓰일 정도로 스트레스를 가져옵니다
특히 눈밑주름은 웃을 때 보이는 경우가 많은데 이런 경우
주름이 한 겹 두 겹 세 겹 더 생길 때마다 신경 또 신경이 쓰일 수밖에 없습니다
웃을 때 눈밑주름의 경우 가장 좋은 해결방법은
시술방법, 크림을 바르는 방법, 콜라겐을 보충하는 방법 등이 있습니다
콜라겐이 중요한 이유
콜라겐이 중요한 이유는 피부 층을 이해하면 정말 이해하기 쉬울 것입니다
우리 피부는 표피층, 진피층, 피하조직이라는 세 개의 층으로 구성되어 있습니다
여기에서 가운데 위치한 진피층에서 피부의 탄력을 담당하는 콜라겐을 생산할 수 있는 세포가 있습니다
이때 피부의 노화가 찾아오게 되면 세포의 활동력이 떨어져 콜라겐 등이 변성되고 크기가 줄어들어
진피층 위의 표피층이 아래로 처지면서 피부 표면에 주름이 생기게 되는 것입니다
피부관리의 핵심
피부관리의 핵심은 콜라겐입니다
콜라겐 관리를 해주지 않는 순간 위에 글처럼 진피층 위의 표피층이 아래로 처지면서
주름이 생기기 때문입니다
반드시 표피층이 아래로 처지지 않도록 콜라겐을 주기적으로 먹어줘서
피부관리를 해주셔야 합니다
40대가 되면 20대 때의 콜라겐 숫자의 반으로 줄어든다고 합니다!
콜라겐은 어찌 보면 여성에게는 심장만큼 중요한 게 콜라겐입니다
콜라겐 섭취방법
돼지껍질에 콜라겐이 많다는 이야기 들어보셨을 겁니다
하지만 돼지껍데기 콜라겐은 동물성콜라겐 이기 때문에 우리 몸에 흡수가 잘 되지 않습니다
(분자가 커서 우리 몸에 흡수가 잘되지 않습니다)
참고로 콜라겐 종류는 동물성, 식물성, 어류성(피쉬)이 있습니다
그래서 어류성 저분자콜라겐을 섭취하여야만 실제로 효과가 있고 도움이 됩니다
즉, 콜라겐을 섭취하기로 마음을 먹었다면 저분자피쉬콜라겐을 섭취하셔야 합니다
콜라겐의 역할
콜라겐은 우리 피부의 70%를 차지합니다
정말 이 숫자만 말해도 콜라겐이 얼마나 중요한지는 알 수 있을 것입니다
몸의 살갗 표면의 기둥역할
바로 콜라겐입니다
이 콜라겐 밀도가 떨어지는 순간 피부 탄력이 떨어지는 것입니다
(머릿결 역시 푸석푸석해진 경우 콜라겐이 도움이 될 수 있습니다)
콜라겐과 달톤
콜라겐을 섭취하기 전에 가장 중요한 것은 함량이겠지만 달톤이라는 단어를 쉽게 찾아볼 수 있을 것입니다
이 달톤은 쉽게 설명하면 분자 크기를 나타내는 단위로
숫자의 크기가 작을수록 저분자라는 뜻입니다
저분자이면 저분자일수록 우리 몸에 흡수가 잘 되겠죠?
그래서 이왕이면 낮은 숫자의 콜라겐 제품을 섭취하여 흡수하는 것이 흡수율을 높이는 방법입니다
바르는 콜라겐 먹는 콜라겐 비교
바르는 콜라겐이 보통 피부 표면에 직접적으로 영양을 보충하기 때문에 흡수율이 높을 수 있지만
아주 큰 단점이 바르는 콜라겐의 경우 체내에 공급자체가 되지 않기 때문에 일부 부위만 효과가 있습니다
아까도 말씀드렸지만
콜라겐은!! 우리 몸의 살갗 표면의 기둥역할입니다
콜라겐 밀도는 어디 한 군데라도 뚫려서는 안 되기 때문에
콜라겐은 반드시 먹어야 합니다
콜라겐의 효능
주름 개선
피부 보습
탄력
노화 방지
연골, 뼈에 도움
콜라겐의 효능에서 가장 중요한 것은 3번째 말씀드리지만
콜라겐은
우리 몸의 살갗 표면의 기둥입니다
우리 피부의 70%를 차지하는 콜라겐
반드시 평생 관리하셔야 합니다
2023.10.27 - [생활정보] - 디어퀸 콜라겐 스틱 저분자콜라겐 내돈내산 후기 모음