손습진 초스피드 손습진 빨리낫는 비결공개! 내손은 소중하다!

손에 물이 마를 날이 없는 주부들에게 발생하는 주부습진!!

제일 큰 문제는 약을 바르고 치료를 해도 또 물이 묻을 수밖에 없는 환경인데요

오늘은 주부들의 가장 큰 적!!! 주부습진에 대해서 파헤쳐보겠습니다(주부 말고도 다양한 직업군에서 많이 걸립니다 ㅜ)

주부습진 정의

주부습진은 물, 세제, 비누 등에 장기적으로 과도하게 노출되었을 때 발생하는 피부염입니다. 특히 주부뿐만 아니라 음식점 주방, 생선가게 종사자, 혹은 외과의사 치과의사 등에서도 생길 수 있습니다. 주부습진의 발생에는 개인적인 요인도 중요한데, 특히 아토피 피부염의 병력이 있는 경우 잘 나타날 수 있고 때로는 알레르기 접촉 피부염이 같이 발생할 수도 있습니다.

 

그러면 주부습진의 원인과 증상은 무엇일까요?

 

주부습진 주원인

물이나 세정제를 자주 사용하여 접촉하기 때문입니다. 주부습진의 요인에는 개인적인 요인도 중요한데, 특히 아토피 피부염의 병력이 있는 경우 잘 나타날 수 있습니다.

 

주부습진의 증상 

손에 붉은 반점, 비늘을 동반하는 습진이 나타납니다. 특히 손바닥보다는 손가락이 심한 경우가 많습니다. 경우에 따라 부어오르거나 잔 물집, 진물이 동반되기도 합니다. 그렇기 때문에 매우 따가움을 호소하는 경우가 많이 있으며 참을 수 없는 가려움을 호소하기도 합니다.

 

주부습진은 치료 가능성

우선 주부습진은 난치성질환으로 분류됩니다. 난치성이란 무슨 뜻일까요? 난치성이란 고치기 어려운 질병을 일컫습니다. 글에서도 나와 있듯이 주부습진은 고치기 어려운 질병입니다. 특히 만성 손 습진은 1년에 2회 이상 재발하는 것으로 알려져 있으며 연간 유병률이 약 9%에 달하는 것으로 추정되는 다빈도 증상이라고 합니다

 

주부습진 치료

우선 가장 중요한 것은 원인이 되는 물질을 찾아 이를 피하는 것이 가장 중요합니다. 또한 피부염을 예방하기 위해서는 위에 보시는 사진과 같이 면장갑을 끼고 고무장갑을 끼는 것이 중요합니다. 이 경우 면장갑을 여러 개 준비하여 항상 손을 말린 상태에서 일하는 것이 중요합니다. 1차로 보습제를 주로 사용하지만 보습제가 효과가 없을 시 스테로이드 연고나 크림을 사용하게 됩니다. 하지만 대부분 보습제 만으로 치료가 되기 때문에 스테로이드 제제는 아주 심한 경우가 아니면 보통 투여하지 않습니다.

 

주부습진 예방 방법

(천천히 읽으셔서 실 생활에 꼭 지켜주시면 큰 도움이 됩니다)

1. 고무장갑에 손가락 구멍마다 화장솜을 넣어놓으면 습기를 흡수하여 주부습진 예방에 크게 도움이 된다고 합니다.

2. 물이 닿은 후에는 손가락 전체를 잘 건조해 주고 3분 이내에 보습크림을 발라줘야 합니다.

3. 무향 무색의 일반비누를 사용하는 것이 좋으며 한방, 기능성 비누 등은 사용하지 않습니다.

4. 채소, 과일즙이나 생고기 등이 직접적으로 손에 닿지 않게 항상 조심합니다

5. 반지를 빼고 손을 씻습니다

6. 샴푸, 린스를 직접적으로 만지지 않습니다

7. 표백제, 세정제, 세척제 등을 직접 만지지 않습니다

 

본인 혹은 주변지인이 주부습진으로 고생한다면 예방 방법을 다시 한번 읽어보시거나 공유해 주셔서 조심 또 조심하면 좋습니다

 

연고 등을 바르며 예방도 하며 동시에 주부습진의 원인으로 면역력 저하도 주목받고 있습니다

몸의 면역력을 높이는 7가지를 소개해드리겠습니다.

 

몸의 면역력 높이는 7가지 방법

1. 7시간 이상 충분한 잠 시간 확보

2. 스트레칭과 가벼운 운동

3. 비타민 C 많이 먹기 (파프리카, 피망, 양배추 등)

4. 스트레칭과 가벼운 운동

5. 손 잘 씻기

6. 금연과 절주

7. 대인관계 (네트워크가 탄탄한 사람은 면역기능이 높다)

 

이상 7가지만 잘 지키신다면 몸속의 면역력이 높아져서 주부습진 예방에도 좋습니다

 

무좀과 주부습진의 차이점

가장 큰 차이점은 무좀은 예를 들어 발가락에서 시작되었다면 발바닥 발등 등을 타고 계속 퍼져 나가는 반면에 습진의 경우는 한 부위만 지속적으로 나타나는 특징을 보이고 있습니다

하지만 긴가민가 고민이 되실 때에는 반드시 병원에 가셔서 검사를 받아 습진에 맞는 치료를 무좀에 맞는 치료를 하셔야 합니다

 

 

이상 주부습진에 대해서 알아보았습니다

본인 의사와 의도치 않게 물 등을 자주 접촉하여 생기는 주부습진의 경우 가장 중요한 것은 

스스로 신경 쓰고 손에 대한 케어를 하는 방법 밖에 없는 거 같습니다

사실 강하게 들릴 수도 있겠지만 자신의 몸은 자신이 꼭 지켜야 합니다

특히 손 같은 경우에는 미용상의 이유로도 잘 관리를 해주셔야 합니다

 

본인 혹은 주변인들 중에 주부습진으로 고생하시는 분들이 있다면 꼭 공유해 주셔서 

증상이 나아지길 기도해 드리겠습니다 읽어주셔서 감사합니다!! 

 

2023.10.29 - [생활정보] - 몽태랑 볼륨필링 52세 동안모델 사진 및 내돈내산 후기

몽태랑 볼륨필링 52세 동안모델 사진 및 내돈내산 후기