직장인 아침 계란 건강기능식품 직장인 건강 챙기기 프로젝트

직장인 아침 계란

직장인 10년 차... 2년 전에 처음으로 눈이 떨려왔다

이건 뭐지... 눈이 계속해서 떨려왔고 황급히 찾아보니

마그네슘 부족이라고 했다 그래서 상남자답게 편의점 마트 등을 돌아

바나나 3개를 구입하여 입으로 밀어 넣었다 하지만 그다음 날도 눈은 미친 듯이 떨려왔고

급히 마그네슘 비타민제를 사 먹었다 그것도 잠시...

남자들이 다 그러하듯이 며칠 먹다가 말았고 다행히 지금은 눈이 떨리지 않는다

그래도 괜스레 겁이 나?? 쫄보라서 바나나가 보이면 은근 자주 챙겨 먹는 편이다

그 일이 일고 난 뒤로 아침부터 아침밥을 찾기 시작했고

회사에서 주는 삶은 계란 하나씩은 꼭 먹기 시작한다 방금 막 먹은 삶은 계란 사진 ㅎㅎ

 

삶은 달걀 아침에 하나씩 먹으면 몸에 정말 좋습니다 다들 아시겠지만 ㅎㅎㅎㅎ

 

아침 삶은 계란 효과

눈 건강에 유익합니다 

혈압을 낮추는데 도움을 줍니다

심장을 튼튼하게 합니다

다이어트를 돕는다

신진대사를 촉진합니다

건강에 좋은 간식거리가 될 수 있습니다

다이어트에 도움이 됩니다

더불어 최근에는 와이프가 챙겨준
바이오렉트라라는 건강기능 식품을 물에 타서 먹는다

가격이 야간 비싸지만 먹으면 오내지 힘이 나는 바이오렉트라

 

사실 40살이 다돼 가는 이 시점에 삶은 계란
하나로는 부족해 보여서 ㅋㅋㅋ
물에 타서 먹는데 맛있어서 최근 들어 꾸준히 먹기 시작했고
추가로 더 구매해서 먹을 예정이다
이 땅에 많은 직장인들... 오늘도 힘내시길...
그리고 꼭 아침 작은 거라도 챙겨 드셔서
가장 소중한 행복한 내 몸을 챙기시길....
오늘도 파이팅 하세요!!!!