티스토리

문의 : pjhphp11@gmail.com
검색하기

블로그 홈

문의 : pjhphp11@gmail.com

리빙 분야 크리에이터
jhlife.tistory.com/m

글센스입니다 문의 : pjhphp11@gmail.com

구독자
196
방명록 방문하기

주요 글 목록

  • 조째즈 프로필 신상 와이프 모르시나요 화제의 가수 키타리는 나를 홰머르시나여 ~~~~~~~~~~ 허느켸절마타 넌 키타리는데 ~~~~~~ 기다리는 나를 왜모르시나요 어느계절마다 난 기다리는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 가장 핫한 가수 조째즈 입니다넘 인기가 많아서... (개인적으로 조만간 유퀴즈 등 많은 티비 프로그램에도 나오실거 같습니다)  멜론 뮤직 카카오뮤직 지니뮤직 모든 음원에서 1등 아니면 2등을 달리고 있는모르시나요 조째즈~~~홍윤화 닮은 꼴로도 너무나 인기가 많습니다 ㅋㅋㅋ  각종 음원차트뿐만 아니라 인스타그램 틱톡 유튜브 등에서 가장 많이 나오는 곡 모르시나요 ㅎㅎ들어도 들어도 너무나 좋고 서글픕니다 ㅎㅎ 기다리는 나를 ~~~ 왜 모르시나요 ~~~정말 너무 허스키한 남자 목소리로 리메이크를 잘해주셔서 가장 웃긴 댓글이 머였냐면 다비치 - 이별 조째즈 -.. 공감수 5 댓글수 0 2025. 2. 27.
  • 삼성병원 2인실 쓰고 싶어도 쓸 수 없는 병실 삼성병원은 특실 1인실 2인실 6인실로 이루어져 있습니다사실 2인실까지는 보험 적용이 되기 때문에 많은 분들이 6인실보다는 2인실을 선호하고 있지만 쉽지가 않습니다 경쟁이 엄청 치열하거든요.... 베드는 정해져 있고 환자는 밀려 있고....  6인실로 들어갔다가 2인실을 원한다고 말을 하지만 2인실 자리가 없어서 쉽지는 않습니다 그렇다면 6인실과 2인실 차이를 말씀드려보겠습니다  2인실은 말 그대로 방에 2명밖에 없습니다...조용한것을 좋아하시거나 혹은 사람이 많은것을 싫어하시는 분들은 모두 2인실로 몰릴 수 밖에 없습니다이 외에도 2인실에 있으면 다양한 장점들이 있습니다그건 차근 차근 말씀드리겠습니다   그리고 가장 큰 결정적인 차이점이 6인실에는 없는 방에 티비가 있습니다띠로리... 띠로리..... .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 26.
  • 누수문제 해결하기 법무사 변호사 가압류 실패 성공 공탁 손해배상 누수가 발생하면 머리가 아픕니다보통 누수가 발생하게 되면 수리를 해야합니다그 수리와 관련하여 실손보험에 일상책임보험이 한쪽이라도 있으면 문제가 없는데...문제가 있는 경우에는 바로 집주인은 윗집 아래집 다 따로 있고 두집다 전세를 놓고 있다면 문제가 복잡해집니다그렇게 되면 이제 개인대 개인으로 민사 문제로 원만하게 잘 해결을 해야 하는데 그게 쉽지가 않습니다 누수를 일으킨 위에 집주인 입장은 사실 전세를 줬고 아랫집에 물이 왜 새는지 이유는 모르겠으나 아랫집에서 고쳐달라고 하닌깐 누수를 잡아야 하닌깐 우리집 책임이라고 하닌깐 일단 정신이 없습니다 누수를 당한 아랫집 입장도 황당하기는 그지 없습니다 잘살던 집에 갑자기 누수가 일어나서 벽지부터 시작해서 집이 완전 물바다가 되고 심지어 누수가 심하게 일어나게.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 26.
  • 실리트 냄비 태웠을때 다시 새걸로 태어나는 마법 공유 실리트 냄비는 튼튼함의 대명사 입니다흔히들 말하는... 엄마가 쓰다가 딸이 시집 가서도 물려줄 수 있는 엄청난 실리트 냄비 한마디로 냄비계의 명품 실리트.... 한번 써보시면 알 정도로 무게는 조금 있지만 보온력과 내구성 하나 만큼은 정말 최고입니다 오늘은 이 실리트 냄비가 태웠을때 어떻게 다시 살릴 수 있는지...방법을 말씀드려보겠습니다 우선 실리트 냄비 태웠을때 실리트 공식 홈페이지에서 팔고 있는 제품들이 있습니다실리트 냄비 프라이팬 클리너 세척제 전용 인데.. 가격이 5만원대부터 10만원 가까이 하기 때문에 매우 가격이 후덜덜 합니다ㅜㅜㅜ  살다살다가 이렇게 태운적은 처음이라서 조금 멘붕이 크게왔습니다도저히... 이건.... 저 검은 탄부분은 아무리 지워도 지워도 .... 살아날 기미가 안나오드라구.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 26.
  • 미량영양소가 숨어있는 과일 채소 자주 먹어야 하는 이유(세척법 포함) 과일 채소 농약이 걱정되요과일 채소에 농약이 있습니다. 이 잔류농약은 과일 채소를 빠르게 키워내기 위해 인간이 사용하는 화학물질로 과일 채소에는 잔류농약이 이라는게 남아 있고 항상 우리는 섭취를 하기 전에 농약을 제거하고 먹어야 합니다사실 과일 채소 몸에 좋은 영양분을 얻기 위해 먹는 부분이지 우리가 농약을 먹으려고 하는건 아니잖아요  아침에 토마토 당근 사과 등을 먹을때 혹은 케일이나 블루베리 등을 넣고 쥬스를 만들어 먹을때 등... 다양하게 잔류농약이 걱정이 되실겁니다 사실 블로그 글을 통해서 식품안전소식을 전해드려서 적어 드리는 것 입니다 즉 너무 광적으로 과일 채소 세척에 집착하시는 분들이 너무나 많기 때문입니다우선 정답을 먼저 말씀드리자면... 수돗물로만 잘 세척해도 80% 이상 잔류농약 제거효.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 26.
  • 암환자 간식 낫또 장관리 변비해소 최고의 선택 나이드신 분들은... 기존에 콩과 청국장 된장찌게에 대한 부담감이 없어서 문제가 없지만...젊은 환자분들의 경우 콩에 대한 거부감과 청국장 등에 대한 거부감이 있다보닌깐.. ㅎㅎㅎ사실 어색할 수도 있습니다 근데 암환자들이 마약성 진통제 등으로 가장 크게 겪는 문제가 변비 문제 입니다변비는 마약성진통제의 대표적인 부작용이며 암환자들 특징이 활동성이 현저하게 떨어지기 때문에 장기내 기능들이 더 줄어들 수 밖에 없고... 변비 고통을 겪게 됩니다 암환자 간병을 할때 가장 중요한 것은 장 건강도 유심히 챙겨야 합니다흔히들 하시는 말씀이 잘먹고 잘자고 잘싸라고 하는데 개인적으로 암환자들은 다 어렵습니다 그렇기 때문에 장 건강을 활발하게 해줘서 신진대사가 문제 없도록 해주는게 보호자들 역활입니다먹는것도 함부로 먹으.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 26.
  • 암환자 간식 호두추천 몸에 정말좋은 간식 이건 생각 못했을겁니다 오늘은 암환자 간식 호두를 추천드리겠습니다사실 블로그 글은 암환자 간식이라고 제목을 달았지만 개인적으로.... 암환자 뿐만 아니라 남녀노소 누구에게나 너무나 좋은 간식이기 때문에근데 호두를 참 특별한 날 먹고 자주 즐겨 찾아 먹지는 않았는데... 호두가 몸에 너무 좋다는것을 발견하고 환자분들이 먹기 좋은 간식이기에 소개 해드리겠습니다일단... 호두... 사진부터 ㅎㅎ  여기서 의문이 드시는게... 호두 까져있는것을 사야하는지 아니면 피호두 호두 껍질채로 있는걸 사야 하는지 고민이 되실텐데 저희든 곰곰히 생각해본바.. 그냥 국산에서 해외 미국산 호두 이런거 말고 국산 호두 그냥 사서... 집에서 까먹기로 했습니다  그 이유는 뭐.. 찝찝하기도 하고... 일단 국산이 있는 제품은 국산을 먹자는 주의라서.. .. 공감수 3 댓글수 2 2025. 2. 26.
  • 암환자 간식 병아리콩 추천 국산이 없는 이유가 무엇?? 암환자 간식으로 오늘은 병아리콩을 추천해드리겠습니다 사실 암환자 간식이라고 블로그 글은 적었지만 어린이용 일반 어른 간식으로도 너무나 영양가 많고 인기가 많습니다 병아리콩 신기한점은... 뭐 알아두며 좋은 내용은국산이 거의 없드라구요... 거의 없는게 아니라 아예 없다고 봐도 무방 ㅎㅎㅎ 병아리콩은 방송인 이효리씨가 먹고 살을 뺏다고 해서 처음에는 다이어트 식품으로 나왔다가 오래전부터 인기를 끌기 시작해서 지금은 매우 대중적으로 사랑을 받는 ...ㅎㅎ 간식으로 먹어도 좋고 밥 지을때 병아리콩 넣고 지어도 너무 좋은 병아리콩...그럼 병아리콩을 왜 먹으면 좋은지 설명부터.. ㅎㅎ (참고로 병아리콩은 미국산 이집트산이 많이 있어요... ㅎㅎ 사실 국산을 찾는 유기농을 찾는 분들이 많기도 한데... 많은 분들.. 공감수 12 댓글수 2 2025. 2. 26.
  • 지인들 놀이학교 보낸 후기 모음집.. 장단점.. 가치가 있을까? 어린이집을 가야할지~~~놀이학교를 보내야할지~~~영유를 보내야할지~~~육아는 참 어렵습니다  개인적으로... 내 아이만큼은 너무나 잘 키우고 싶기 때문에.... 놀이학교에 대해서 고민하시는 분들이 너무나 많습니다오늘은 주변 지인들의 놀이학교 보낸 솔직 후기들을 말씀드려서~~~선택하시는데 조금이나마 도움 드리면 좋을거 같습니다 놀이학교 찐 후기1. 솔직히 맞벌이 부부인데 놀이학교 만족을 함우선 아이가 어린이집보다는 잘 먹고 오는지 똥을 잘쌉니다 ㅎㅎㅎ그리고 아이가 매우 신나 하는것도 보이고요 가성비 문제도 많이 생각했는데 우선은 아이가 좋아해서 계속 보낼 생각 입니다한가지 조금 걱정되는건 낮잠시간 가지고 친구들과 이야기 많이했는데낮잠 많이 자면 돈아깝다고 ㅋㅋㅋㅋ 그건 케바케 인거 같아서 잘 고민해보시면 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 26.
  • 오크베리(요즘대세) 건강한 디저트 몸에 좋은 간식 강력추천 오크베리 내돈내산 후기와이프가 추천해서 오늘은 먹어본 오크베리 입니다하도 맛있다고해서... 너무 말을 많이해서 백화점에서 아주 핫한 디저트?? 건강한 음식이라고 해서찾아보닌깐 슈퍼푸드~~ 아사히베리를 기반으로 한 건강식품이라고 하네요아사히베리는 참고로 강력한 항산화성분을 가지고 있으며 영양분도 엄청나게 좋은!!!!아이템이라고 볼 수 있습니다 이 아사히베리를 스무디로 해서 만든.. 간식입니다  아사히베리가 몸에 정말 좋은 슈퍼푸드 인데... 제가 알기로 냉동보관한것만 바로 먹을 수 있고 아사히베리 특성상 현지에서도 바로 먹기가 어려울 정도로 꽤 까다로운 제품으로 알고 있습니다그래서 이렇게 스무디로 만든거 같은데.. 정말 맛있어요개인적으로 집에 아사히베리 냉동 제품이 있는데 맛은 조금 씁니다 ㅋㅋ 오크베리 .. 공감수 5 댓글수 0 2025. 2. 25.
  • 리투 양말 내돈내산(선물받음) 후기 신발 안신어도 된다는 양말?? 리투 양말 내돈내산 후기리투 양말을 선물 받은 후기 입니다선물 주신분이 신발 안신고 양말만 신고 돌아다닐 정도로 정말 편한 양말이라고 하는데사실.. 넘 웃겨서 쓰긴 썻는데....신기하긴 했습니다 우선 리투 양말 종류를 보면..메리노 울 크로삭스블랙 윙 러닝크루삭스웜 기모 데일리 크루 삭스에어 데일리 크루 삭스에어 리커버리 스니커즈 삭스 쉽게 설명하면 운동하는 사람, 다리가 아픈사람, 발이 아픈사람, 편한 양말을 찾는 모든 사람에게 추천 해주고 싶은 양말이였습니다  광고를 보면 달리는 모든 발에 날개를 달아드릴께요 되어있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그만큼 양말이 편하다는 말이라서 사실 할말을 잃긴 했습니다 제가 선물받은건 겨울철에 받아서.... 과연 얼마나 편할지... 궁금했는데 정말 편하긴 했습니다  .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 25.
  • 삭센다 내돈내산 후기모음집 과연 효과는... 위고비 열풍으로 앞전에 먼저 우리나라에 출시한 삭센다까지 ....삭센다는 위고비에 비해 상대적으로 먼저 나와서 후기들이 많이 있는 편 입니다그럼 삭센다 내돈내산 후기모음집 입니다 삭센다 후기1과체중인데 결혼식때문에 어쩔수 없이 시작한 삭센다...최종 목표는 BMI 기준으로 21까지 낮추는게 목표인데... 쉽지가 않네요돈도 많이 들고 결혼때문에 돈 나갈때도 많은데.. 그런데 한번뿐인 결혼식이라서 사람들도 많이 오고 최고의 모습을 보여주고 싶다보니 열심히 하고 있습니다식욕은 적당히 줄고 딱 최종적으로 계속 안빠지던... 그 임계점인 살을 돌파해서 빠지닌깐 우선 기분은 매우 좋습니다 삭센다 후기2종로 삭센다 성지 보령XX 중앙XX 에서 구입을 했습니다 종로 약국 성지들이 너무나 많드라구요처방기준이 BMI 27.. 공감수 4 댓글수 1 2025. 2. 19.
  • 위고비 내돈내산 실제후기 모음집 과연 효과는... 위고비가 한국에 상륙하고 나서 많은 사람들이 위고비를 맞고 있으며 현재 위고비 관련 후기들이 속속 올라오고 있습니다오늘은 위고비 맞으면 어떤지.. 어떤 후기들이 있는지 실제로 효과는 있는지 부작용은 없는지 리얼 후기 모음집입니다 위고비 후기 1입맛이 떨어지고 소화가 안되기 시작함 2일차 인데 아무래도 이렇게 해서 살을 빼게 해주는거 같음하지만 후기 많이 찾아봤는데 제일 큰 걱정이 얼굴 지방살이 급하게 같이 빠져서 급격한 노화현상이 올거 같아서 걱정됨피부 - 지방층 견고함이 무너져서 피부장벽이 깨지고 얼굴 근육 힘이 떨어진다는 것 인데...그래도 일단 아직은 만족함 위고비 후기 2원래 몸무게는 56키로 였는데 현재 52키로까지 감량 성공함근데 조금 다른 케이스 인게 원래 운동 필라테스랑 여러개 같이 같이 .. 공감수 5 댓글수 0 2025. 2. 19.
  • 항암 케모포트를 해야만 하는 이유 장단점 (보호자 관점) 항암을 하기 전 우리는 케모포트 삽입 시술? 수술? 을 합니다처음 수술을 한다고 했을때 정말 걱정을 많이 했습니다 그 이유는 수술실에 들어가고 수 많은 다른 수술하는 사람들 보호자들과 같이 대기를 했기 때문입니다 케모포트 삽입 수술 관련해서 간호사쌤들 말은 전부다 30분? 1시간 이내 다 끝나고 시술로 부르시는 분들도 많드라구요그래도 긴장되는건 어쩔수 없었습니다... 그럼 케모포트를 삽입하고 난 뒤 왜 해야하는지 말씀드려보겠습니다 케모포트 장점보통 우리가 수혈을 받거나 주사를 맞거나 등등 다양하게 의료행위가 이뤄질때 우리는 팔에 주사바늘을 꼽습니다물론 이 주사바늘 꽂은게 계속 하면 좋겠지만 막힌다든지 혈관이 붓는다든지 3일 정도를 두고 우리는 교체를 해야 합니다 입원이 길어지는 환자들의 경우 이제부터는 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 18.
  • 암환자 생강족욕 좋은이유 만능재료 생강 암에 대한 공부를 하셨다면.. 대부분 동의하시는 부분이 암은 뜨거운 온도를 싫어하고 암환자의 경우 일반인들보다 체온이 조금 낮은 편이라는 것 입니다 그렇기 때문에 고주파치료를 하고 암환자들의 경우 항상 온도를 높이라고 말을 합니다 그렇다면 온도를 높이기 위해서는 무엇을 하면 좋을까요? 실내에서 항상 수면양말 등을 신고 냉방과 보일러를 특히 신경을 쓰셔야 합니다 추가적으로 스스로 하면 좋은것이 바로 족욕 입니다 족욕을 하면 좋은점은 혈액순환이 되고 밤에 숙면에 취할 수 있도록 도움을 줍니다 사실 족욕기기를 보면 악성종양환자들은 사용하지마라고 적힌 문구도 가끔 있는데 이 부분과 별개로 사용하시는 분들도 많기 때문에... 사실 그건 본인 판단이라고 생각합니다 (많은 암 요양병원에서도 족욕을 해주기 때문에.. .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 18.
  • 의료파업 입원항암지연 얼마나 심각한 상황일까? 의료파업 전공의이탈로 인하여... 빅5 대학병원에도 입원이 지연이 되고 항암을 제때 못받는 상황이 나오고 있습니다항암이라는 것은 차수가 계획 되어 있고 좋은 효과를 내기 위해서... 계획된 스케쥴로 움직여줘야 하는데...정말 답답하고 힘든 상황인거 같습니다 현재 의료파업으로 인하여... 대학병원내 빅5 대학병원 역시 어려움을 많이 겪고 있습니다전공이이탈로 인하여 교수들은 교수들대로 어려움을 가지고 있고 간호사분들도 간호사분들대로 어려움이 있습니다환자, 보호자의 마음은 뭐 말을 해봐야 어떻하겠냐만은... 더 큰 문제는 의료파업으로 인하여 현재 기존에 치료를 받으려는 환자들도 밀리는것이 문제지만...신규로 새로운 질병이 나타나 아프거나 어려움에 처한분들도 치료가 지연되고 진단을 받는 과정이 늦어지고 있다는 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 18.
  • 서울삼성병원 입원 6인실 창가자리 분석 (1인실보다 나은 6인실 창가자리) 서울삼성병원에 입원을 하게 되면특실, 1인실, 2인실, 6인실에 입원을 하게 됩니다 사실 지금 의료대란이라서... 병실이 없어서.. 참 어려움이 있는것도 사실입니다오늘은 서울삼성병원 입원할시... 6인실에 대해 설명해드릴께요... 대부분 사람들은 6인실에 대해 별로라고 하시는 분들이 많은데... 아셔야할 것이...실제로 2인실 1인실은 병실이 그렇게 크지 않습니다 그렇기 때문에 1박에 80만원 가까이 하는 특실을 사용하지 않는 한 6인실이 훨 낫다고 볼 수 있습니다 물론... 6인실 단점이 있습니다1. 티비가 없다2. 공용화장실 (6명이서 2개 화장실 사용)3. 코골이나 다른 사람들의 소리가 다 들린다 여기서 티비가 없지만... 사실 아픈 상황이기 때문에 또한 젊으신분들은 핸드폰으로 다 보기 때문에 티비.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 18.
  • 항암음식추천 현미밥 만들기 (밥이 중요한 이유) 흰쌀만 사실 계속 먹다가 환자가 생겨서... 찾아본바....이 쌀도 중요하다는 것을 알게 되었습니다...저도 찾아본바...쉽게 설명하면 쌀을 깍아서.. 현미를 깍아서.. 백미를 만들다 보닌깐 이런 백미에는 쌀눈과 호분층이 다 깍인거라는 것 입니다 그럼 도대체 영양분이 얼마나 깍여서 없냐고 본다면... 일반백미의 경우 도정과정에서 쌀눈과 호분층이 손실이 되는데.. 현미에는 쌀눈과 호분층이 그대로 있기 때문에... 좋다는 것 입니다 현미밥 효능(쌀눈 호분층 영양분)1. 리놀렌산 - 암세포 억제, 아토피개선2. 프로제아제 - 암세포 성장 방지3. 알파토코페롤 - 항산화작용, 세포노화방지4. 미네랄 칼슘 - 성장기 얼니이 필요 영양 공급5. 식이섬유 - 다이어트 도움 당뇨병/변비 예방6. B1, B2, B6 비.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 18.
  • 허리 다리가 아픈 환자 추천 슬리퍼 바크(BARC) 내돈내산 후기 허리나 다리가 아프면... 서있기도 불편하고 어떠한 자세도 불편할 수 있습니다하지만 움직이기는 해야하고.... 사실 발이 불편하면 허리 다리도 붓고 정말 힘들 수 있습니다 개인적으로 서서 일하는 직원분들이나 슬리퍼를 오래 신는 직원분들에게는 신발이 정말 중요하다고 말씀드리고 싶습니다 (삼디다스 몇일간 병간호 때문에 신고 나서 뒤늦게 뼈저리게 느끼고 있습니다) 저도 물론 집에 크록스가 다 있지만... 크록스오래 신으면 허리에 무리가 가는건 사실이거든요근데 예쁘긴 예쁩니다 크록스가 ㅎㅎ 이야기가 잠시 샛는데... 오늘은 저도 와이프 때문에 알게된 바크슬리퍼 사용후기 입니다바크 슬리퍼는 메이드 바이 닥터스 라고 실제 재활의학과 의사들이 만든 슬리퍼 입니다 그만큼... 슬리퍼 발의 편안함이 얼마나 중요한지 알기.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 18.
  • 항암음식추천 삶은계란 좋은계란을 먹어야하는 이유 예전부터 아침에 삶은계란이 좋다 좋다 이야기 많이 들어보셨을 겁니다특히 회사에서도 아침에 삶은계란을 주는 회사도 있구요...과연 그러면.. 아침 삶은계란은 몸에 좋을까요? 우선... 아침 삶은계란 먹어야 하는 이유1. 6g의 단백질을 제공받을 수 있습니다2. 계란노른자에는 비타민 D가 있으며 뼈 견강을 지키고 면역 체계를 강화시켜줍니다3. 두뇌기능에도 도움을 주는 콜린이라는 영양소가 풍부합니다4. 눈건강과 심혈관 건강에 도움을 주는 항산화 성분이 있습니다5. 가격 대비 영양소가 풍부한 슈퍼푸드 입니다 쉽게 설명하면... 5번의 말처럼... 가격 대비 영양소가 풍부한 슈퍼푸드라고 볼 수 있습니다  아침 계란이 좋다는 것은 이제 알겠고.... 근데 그거 아실겁니다 계란 한판에 가격차이가 천차만별이라는 것.... 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 17.
  • 항암음식추천 토마토계란볶음만들기 사실 가족 중에 암환자가 발생하기 전에 토마토는 잘 먹지 않았으며.. 계란은 항상 자주 접했지만...살면서 가끔 토마토계란볶음을 식당에서 자주 본 기억은 있습니다 암관련 유튜브를 많이 보면 토마토는 항상 너무나 자주 나오며 동시에 나오는 단어가 라이코펜 입니다라이코펜 라이코펜...가열을 해야 한다 가열을 하면 그 효과가 수십배에 달한다 심지어 한 유튜버는 가열하는 시간까지 스튜로 만들때 10분일때 15분일때 그 시간까지 말해주는거 보면 확실히 라이코펜은 가열했을때 체내 흡수라든지 그런 부분이 좋은건 확실한거 같습니다 그러면 이제... 시작해보겠습니다  계란에 보시면 저렇게 숫자가 있습니다난각번호 난각번호 하는데.. 계란 난각번호 보는 법을 말씀드리자면.. 계란난각번호 보는방법앞의 숫자 4자리는 산란일자를.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 17.
  • 항암음식추천 도라지가지밥만들기 항암을 시작하게 되면 보호자들은 음식 고민을 많이 하게 됩니다오늘은 무엇을 만들어 먹지..... 항암에 좋은 음식하면 우리는 흔히.. 마늘, 토마토, 브로콜리, 당근, 고구마 등등 많은 음식들을 나열하지만 막상 밥을 먹으려고 하면 반찬 생각하면 고민이 많아질 수 밖에 없습니다 오늘은 제가 만든 도라지가지밥 추천을 드려 봅니다 사실 가지밥만 해도 좋지만... 가지밥만 하면 조금 아쉽기 때문에 추가로 도라지까지 같이 넣었습니다가지와 도라지 둘다 좋은 효능이 있는데 우선 간단하게 효능부터... 말씀드리자면.. 가지 효능가지를 보면 가지 색이 보라색을 뛰고 있고 가지에는 안토시아닌, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 고수분 저칼로리인 가지는 활성산소를 억제하고 항암 및 항산화 작용을 하며 중성지방 및 콜레.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 17.
  • 항암시 요리 식단 때문에 가장 먼저 한 것 생강청 만들기 항암시에는 가장 많이 듣는 말이 무엇일까요?? 단것을 먹으면 안된다 단것 단것 단것.... 그리고 몸에 좋은거를 먹어야 한다 몸에 좋은 것... 사실 정답은 알 수 없지만... 0.1%라도 확율을 높이기 위해서 음식을 준비하는 입장에서 많은 생각을 하고 고민 또 고민을 할 수 밖에 없습니다 오늘은 항암시... 이제 식사 준비하는 입장에서 가장 먼저 한 생강청 만들기를 말씀드리겠습니다 암 걸리기 전에 우리는 요리시에 설탕, 올리고당, 물엿 등을 넣고 맛있게 음식을 만들어 먹었습니다 하지만 가급적이면??? 요리시 설탕을 줄이는 것이 좋다고 하기 때문에.... 저희도 천연 꿀 + 생강을 담아 생강청을 만들기로 했습니다 항암 생강청 만든 이유1. 요리에 단맛을 아예 배제 할 수 없기 때문에2. 생강이 항암환자에.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 2. 12.
  • 항암시 영양관리방법 식사 준비 시 보호자 주의할점 항암치료시 영양관리가 중요한 이유잘 먹어야 하는 이유는 면역기능 증가로 빠른 회복과 치료효과를 증대하기 위해서 반드시 중요합니다그러기 위해서는 다양하고 균형적인 식사를 항암환자는 반드시 섭취를 하여야 합니다 대부분 환자들이 항암시에는 채식주의를 해야 한다고 말을 많이 합니다하지만 지나친 채식주의는 오히려 치료로 인한 부작용을 악화시키고 정상세포 회복을 지연시킵니다적절한 육류 섭취는 치료에 도움이 되며 항암치료로 저하된 면역기능과 빈혈 회복에도 도움을 줍니다그렇기 때문에 치료에 특별히 좋은음식 특별히 나쁜 음식은 없으며 골구로 드시는 것이 가장 중요합니다 단, 즙, 달인물, 엑기스, 추출물 등은 간에 부담을 주기 때문에 치료를 어렵게 하고 치료 효과가 제한 될 수 있기 때문에 반드시 제한 되어야 합니다 항.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 12.
  • 백혈구촉진주사 항암 딜레이 안하고 수치 관리하는방법 항암 딜레이 되는 이유보통 항암치료를 시작하면 1차항암을 하고 난뒤 2주간격 3주간격 4주간격으로 2차 항암을 하게됩니다이런 경우 환자 케이스마다 다르게 항암주기가 있으며 2차 3차 항암을 시작하기 전에 우리 몸이 (간, 신장, 골수기능) 항암을 하기에 회복됬는지 항암을 해도 괜찮은지 혈액검사 등을 하고 진행을 합니다여기에서 혈액검사 결과 수치가 안되면 항암을 진행을 못하고 한주 뒤라든지 연기하게 되는것입니다백혈구수치항암할때 다양한 이유로 항암이 연기되거나 딜레이 되는데 가장 크게 딜레이 되는 이유는 백혈구 수치 때문입니다백혈구 수치가 낮게되면 감염 등 위험성이 있어서 백혈구 수치가 정상수치가 되야 항암을 보통 진행을 합니다그렇기 때문에 환자들이 항암 전에 백혈구촉진주사를 맞고 항암을 하는경우도 있습니다.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 30.
  • 첫 항암 전 준비물 해야할일(육아, 일, 간병인, 물품) 가족 중에 누군가 혹은 본인이 항암을 한다면 사실 두렵기도하고 슬프기도하고 정말 힘든게 사실입니다하지만 막연하게 두려워해서는 안되고 현실은 첫 항암이라는것이 현실인바 차근차근 준비하면서 준비를 해야합니다특히 항암환자 본인은 더 놀래고 정신이 없는 바 반드시 가족들이 더 챙겨주고 준비를 잘해주셔서 환자가 편안하게 항암치료에만 준비 할 수 있도록 도움을 주셔야합니다첫 항암전 해야할일1. 가족중에 간병할 사람을 정하기2. 가사 일 분담 및 역활정하기3. 입원 준비물품 챙기기4. 회사 업무 정리하기5. 머리 짜르기항암을 시작한다면 가장 중요한 것이 가족중에 선장을 정하고 항암 당일 간병을 할 가족을 정하는 것입니다 특히 항암당일은 자가운전은 안하시는것이 좋으며 혼자가시게 될 경우 대중교통을 이용하시는 것이 좋습.. 공감수 4 댓글수 1 2025. 1. 30.
  • 항암치료시 베스트 질문 10 (보호자도 반드시 읽어야 할 글) 이 글은 항암 치료를 계획하거나 치료중인 예정중인 환자들을 위한 글 입니다사실 항암 치료에 대해 일반인들은 아무런 정보가 없고 동시에 걱정이 큰 바 항암을 하는 의미, 목적, 부작용과 대처방법 뿐만 아니라 자주하는 질문등을 미리 읽어봄으로써 환우와 보호자들이 조심할 수 있도록 하는 것입니다항암치료 이해하기항암치료 중 치과진료 가능한가요?안됩니다항암치료중에는 백혈구와 혈소판 수치가 낮아져 있는바 감염과 출혈등의 위험으로 특히 발치, 스케일링 등은 반드시 하시면 안됩니다하지만 잇몸치료나 충치치료등으로 만약에 진통제 복용 등의 치료는 가능할 수도 있기 때문에 반드시 의료진과 상담 후 치과진료를 받으셔야 합니다제일 좋은방법은 항암 일정이 잡혀있다면 그전에 치과를 방문해서 미리 치료하시는것이 가장 좋다고 볼 수 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 30.
  • 몽땅쥬스 암환자들이 아침마다 먹는 이유 실제후기 몽땅쥬스라고 어느순간부터 아침식사 대용이 되버리고 있는.. 암환자들에게 특히 추천되고 있는 쥬스 입니다사실 암환자의 경우 소화기능이 좋지 않고 음식도 채식위주로 바꾸시려는 분들도 많기 때문에 몽땅쥬스가 인기를 끄는거 같습니다기존에 아프지 않은 사람들도 아침을 거르는 경우가 다반사이기 때문에 몸이 아프고 난뒤 아침을 먹는것도 고역일 수도 있고 항암치료를 하게되면 상대적으로 음식섭취가 힘든경우도 있어서 쥬스로 식사를 대신하기도 합니다몽땅쥬스는 워낙 유명한 쥬스이기때문에 만드는법은 너무나 간단하고... 왜 몽땅쥬스가 몸이 좋은지 왜 먹어야 하는지 그 이유를 말씀드리는것이 더 이 글을 읽으시는 분들에게 진실되게 도움이 될 거 같아 글을 적어보겠습니다몽땅쥬스 재료비트, 파프리카, 당근, 양배추, 브로콜리, 토마토.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 29.
  • 입냄새 (아가리똥내) 잡는 5단계 병원진료 포함 입냄새 고쳐야 하는 이유입냄새 잡는방법을 설명하기전에 입냄새를 왜 잡아야하는지 먼저 필요성을 말씀드리자면...입냄새가 나면 스스로 타인과 접촉 시 위축되고 전체적으로 사람이 대인을 피하게 됩니다이는 매우 좋지 않은 결과로 이어질 수 있으며 전 연령층에서 입냄새가 심하다면 반드시 고치셔야 자신감을 얻고 대인관계 생활을 할 수 있습니다입냄새 잡는 방법 5단계1단계는 우리나라 국민 대부분이 아주 잘못된 양치 습관을 가지고 있다는 것입니다치약을 가지고 칫솔로 골구로 닦고 혀바닥부분도 닦는것은 대부분 사람이 알고 있으나 그 뿐만 아니라 양치 후 헹구는 횟수도 매우 중요합니다최소 양치 후 헹구실때 5번이상 헹구시고 양치 후에는 추가로 세균을 억제하는 구강청결제 리스테린, 테라브레스 등을 사용 하시면 좋습니다입냄새 .. 공감수 3 댓글수 0 2025. 1. 29.
  • 애플 에어팟4 airPods4 구매후기 최저가 싸게사는꿀팁공개 애플 에어팟4 제꺼는 아이고 와이프가 선물받은 제품입니다와이프가 선물 받아도 크게 감흥이 없는데.. 매우 만족해서 저도 기분이 좋네요에어팟4는 기존과 무엇이 달라졌는지 소개해드리겠습니다  에어팟4 장점1. 극장에 와있는듯한 몰입감 넘치는 사운드2. 또렷또렷한 통화품질3. 음 하나 비트 하나까지 섬세한 품질4. 귀 내부 형태에 맞춤 자동 음질 재생5. 페이스 타임 FACE TIME 사용시 현실에서 실시간 대화하는 느낌 제공  노래를 좋아하시거나 애플만 사용하는 애플 진성 고객들에게는 구입할수 밖에 없는 ..  페타를 해도 음질과 품질이 확실히 달라서 와이프가 만족하네요특히 가장 신기한게 적응형 EQ가 귀 내부 형태에 맞춰서 사용자에 따른 품질 조절하는 기능이 정말 대박인거 같습니다내향 마이크를 통해 귀에 .. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 29.
    문의안내
    • 티스토리
    • 로그인
    • 고객센터

    티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.

    © Kakao Corp.