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의료파업 전공의이탈로 인하여... 빅5 대학병원에도 입원이 지연이 되고 항암을 제때 못받는 상황이 나오고 있습니다항암이라는 것은 차수가 계획 되어 있고 좋은 효과를 내기 위해서... 계획된 스케쥴로 움직여줘야 하는데...정말 답답하고 힘든 상황인거 같습니다 현재 의료파업으로 인하여... 대학병원내 빅5 대학병원 역시 어려움을 많이 겪고 있습니다전공이이탈로 인하여 교수들은 교수들대로 어려움을 가지고 있고 간호사분들도 간호사분들대로 어려움이 있습니다환자, 보호자의 마음은 뭐 말을 해봐야 어떻하겠냐만은... 더 큰 문제는 의료파업으로 인하여 현재 기존에 치료를 받으려는 환자들도 밀리는것이 문제지만...신규로 새로운 질병이 나타나 아프거나 어려움에 처한분들도 치료가 지연되고 진단을 받는 과정이 늦어지고 있다는 ..

서울삼성병원에 입원을 하게 되면특실, 1인실, 2인실, 6인실에 입원을 하게 됩니다 사실 지금 의료대란이라서... 병실이 없어서.. 참 어려움이 있는것도 사실입니다오늘은 서울삼성병원 입원할시... 6인실에 대해 설명해드릴께요... 대부분 사람들은 6인실에 대해 별로라고 하시는 분들이 많은데... 아셔야할 것이...실제로 2인실 1인실은 병실이 그렇게 크지 않습니다 그렇기 때문에 1박에 80만원 가까이 하는 특실을 사용하지 않는 한 6인실이 훨 낫다고 볼 수 있습니다 물론... 6인실 단점이 있습니다1. 티비가 없다2. 공용화장실 (6명이서 2개 화장실 사용)3. 코골이나 다른 사람들의 소리가 다 들린다 여기서 티비가 없지만... 사실 아픈 상황이기 때문에 또한 젊으신분들은 핸드폰으로 다 보기 때문에 티비..

흰쌀만 사실 계속 먹다가 환자가 생겨서... 찾아본바....이 쌀도 중요하다는 것을 알게 되었습니다...저도 찾아본바...쉽게 설명하면 쌀을 깍아서.. 현미를 깍아서.. 백미를 만들다 보닌깐 이런 백미에는 쌀눈과 호분층이 다 깍인거라는 것 입니다 그럼 도대체 영양분이 얼마나 깍여서 없냐고 본다면... 일반백미의 경우 도정과정에서 쌀눈과 호분층이 손실이 되는데.. 현미에는 쌀눈과 호분층이 그대로 있기 때문에... 좋다는 것 입니다 현미밥 효능(쌀눈 호분층 영양분)1. 리놀렌산 - 암세포 억제, 아토피개선2. 프로제아제 - 암세포 성장 방지3. 알파토코페롤 - 항산화작용, 세포노화방지4. 미네랄 칼슘 - 성장기 얼니이 필요 영양 공급5. 식이섬유 - 다이어트 도움 당뇨병/변비 예방6. B1, B2, B6 비..

허리나 다리가 아프면... 서있기도 불편하고 어떠한 자세도 불편할 수 있습니다하지만 움직이기는 해야하고.... 사실 발이 불편하면 허리 다리도 붓고 정말 힘들 수 있습니다 개인적으로 서서 일하는 직원분들이나 슬리퍼를 오래 신는 직원분들에게는 신발이 정말 중요하다고 말씀드리고 싶습니다 (삼디다스 몇일간 병간호 때문에 신고 나서 뒤늦게 뼈저리게 느끼고 있습니다) 저도 물론 집에 크록스가 다 있지만... 크록스오래 신으면 허리에 무리가 가는건 사실이거든요근데 예쁘긴 예쁩니다 크록스가 ㅎㅎ 이야기가 잠시 샛는데... 오늘은 저도 와이프 때문에 알게된 바크슬리퍼 사용후기 입니다바크 슬리퍼는 메이드 바이 닥터스 라고 실제 재활의학과 의사들이 만든 슬리퍼 입니다 그만큼... 슬리퍼 발의 편안함이 얼마나 중요한지 알기..

예전부터 아침에 삶은계란이 좋다 좋다 이야기 많이 들어보셨을 겁니다특히 회사에서도 아침에 삶은계란을 주는 회사도 있구요...과연 그러면.. 아침 삶은계란은 몸에 좋을까요? 우선... 아침 삶은계란 먹어야 하는 이유1. 6g의 단백질을 제공받을 수 있습니다2. 계란노른자에는 비타민 D가 있으며 뼈 견강을 지키고 면역 체계를 강화시켜줍니다3. 두뇌기능에도 도움을 주는 콜린이라는 영양소가 풍부합니다4. 눈건강과 심혈관 건강에 도움을 주는 항산화 성분이 있습니다5. 가격 대비 영양소가 풍부한 슈퍼푸드 입니다 쉽게 설명하면... 5번의 말처럼... 가격 대비 영양소가 풍부한 슈퍼푸드라고 볼 수 있습니다  아침 계란이 좋다는 것은 이제 알겠고.... 근데 그거 아실겁니다 계란 한판에 가격차이가 천차만별이라는 것....

사실 가족 중에 암환자가 발생하기 전에 토마토는 잘 먹지 않았으며.. 계란은 항상 자주 접했지만...살면서 가끔 토마토계란볶음을 식당에서 자주 본 기억은 있습니다 암관련 유튜브를 많이 보면 토마토는 항상 너무나 자주 나오며 동시에 나오는 단어가 라이코펜 입니다라이코펜 라이코펜...가열을 해야 한다 가열을 하면 그 효과가 수십배에 달한다 심지어 한 유튜버는 가열하는 시간까지 스튜로 만들때 10분일때 15분일때 그 시간까지 말해주는거 보면 확실히 라이코펜은 가열했을때 체내 흡수라든지 그런 부분이 좋은건 확실한거 같습니다 그러면 이제... 시작해보겠습니다  계란에 보시면 저렇게 숫자가 있습니다난각번호 난각번호 하는데.. 계란 난각번호 보는 법을 말씀드리자면.. 계란난각번호 보는방법앞의 숫자 4자리는 산란일자를..

항암을 시작하게 되면 보호자들은 음식 고민을 많이 하게 됩니다오늘은 무엇을 만들어 먹지..... 항암에 좋은 음식하면 우리는 흔히.. 마늘, 토마토, 브로콜리, 당근, 고구마 등등 많은 음식들을 나열하지만 막상 밥을 먹으려고 하면 반찬 생각하면 고민이 많아질 수 밖에 없습니다 오늘은 제가 만든 도라지가지밥 추천을 드려 봅니다 사실 가지밥만 해도 좋지만... 가지밥만 하면 조금 아쉽기 때문에 추가로 도라지까지 같이 넣었습니다가지와 도라지 둘다 좋은 효능이 있는데 우선 간단하게 효능부터... 말씀드리자면.. 가지 효능가지를 보면 가지 색이 보라색을 뛰고 있고 가지에는 안토시아닌, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 고수분 저칼로리인 가지는 활성산소를 억제하고 항암 및 항산화 작용을 하며 중성지방 및 콜레..

애플 에어팟4 제꺼는 아이고 와이프가 선물받은 제품입니다와이프가 선물 받아도 크게 감흥이 없는데.. 매우 만족해서 저도 기분이 좋네요에어팟4는 기존과 무엇이 달라졌는지 소개해드리겠습니다  에어팟4 장점1. 극장에 와있는듯한 몰입감 넘치는 사운드2. 또렷또렷한 통화품질3. 음 하나 비트 하나까지 섬세한 품질4. 귀 내부 형태에 맞춤 자동 음질 재생5. 페이스 타임 FACE TIME 사용시 현실에서 실시간 대화하는 느낌 제공  노래를 좋아하시거나 애플만 사용하는 애플 진성 고객들에게는 구입할수 밖에 없는 ..  페타를 해도 음질과 품질이 확실히 달라서 와이프가 만족하네요특히 가장 신기한게 적응형 EQ가 귀 내부 형태에 맞춰서 사용자에 따른 품질 조절하는 기능이 정말 대박인거 같습니다내향 마이크를 통해 귀에 ..

50대 여자는 다루기가 어렵습니다그 이유는 50대 여자는 매우 복잡하게 모든 분야가 겹겹히 겹쳐있기 때문에...사람인지라 완벽한 발란스를 맞추기 어려운 상태이기 때문입니다 즉 하나가 터져도 팡팡 터지는게 50대 여자 상태입니다그렇기 때문에 50대 여자는 최대한 잘.. 조심스럽게... 부드럽게... 주변인들이 케어해주셔야 합니다갱년기부분도 잘 생각해보셔야합니다자신의의지와 상관없이 화가나기때문입니다 50대 여자 심리 분석1. 신체적 변화에 따른 불안감: 폐경 등 신체적 변화를 경험하며 불안감을 느낄 수 있습니다. 이 시기에는 호르몬 변화로 인해 우울증이나 불안장애 등의 정신질환 발병률이 높아질 수 있으므로 주변 사람들의 지지와 이해가 필요합니다.2. 가족과의 관계 변화: 자녀들이 독립하고 남편과의 관계가 변..

살다 보면 다양한 일을 겪게 됩니다. 의도치 않게 타인이 나의 재산에 피해를 줄 수 있고 그 과정속에서 우리는 서로 조율을 해서 원만히 사건을 해결을 하려고 합니다하지만 살다보면 이 원만히 사건 해결을 하려는 나의 마음을 상대방이 몰라주고 일방적으로 풀어나가는 경우가 있게 되고 우리는 그 과정속에서 화가 나고 스트레스를 받고 또 화가납니다 누수로 인한 아파트 가압류지인의 사례를 말씀드려보겠습니다집에 누수가 발생하게 되었고 위에 집 주인과 만나서 대화로 풀려고 했습니다. 전세입자가 나가야 하닌깐 전세입자 월세비와 인테리어 공사를 해달라. 일단 알겠다고 합니다. 하지만 이 집주인이 연락도 잘 되지 않고 가장 짜증나는게 누수부분에 공사를 다시 해야하는데 공사업자도 이상한 사람을 고용해서 공사 결과물이 너무나 ..