글센스

의료파업 전공의이탈로 인하여... 빅5 대학병원에도 입원이 지연이 되고 항암을 제때 못받는 상황이 나오고 있습니다항암이라는 것은 차수가 계획 되어 있고 좋은 효과를 내기 위해서... 계획된 스케쥴로 움직여줘야 하는데...정말 답답하고 힘든 상황인거 같습니다 현재 의료파업으로 인하여... 대학병원내 빅5 대학병원 역시 어려움을 많이 겪고 있습니다전공이이탈로 인하여 교수들은 교수들대로 어려움을 가지고 있고 간호사분들도 간호사분들대로 어려움이 있습니다환자, 보호자의 마음은 뭐 말을 해봐야 어떻하겠냐만은... 더 큰 문제는 의료파업으로 인하여 현재 기존에 치료를 받으려는 환자들도 밀리는것이 문제지만...신규로 새로운 질병이 나타나 아프거나 어려움에 처한분들도 치료가 지연되고 진단을 받는 과정이 늦어지고 있다는 ..

서울삼성병원에 입원을 하게 되면특실, 1인실, 2인실, 6인실에 입원을 하게 됩니다 사실 지금 의료대란이라서... 병실이 없어서.. 참 어려움이 있는것도 사실입니다오늘은 서울삼성병원 입원할시... 6인실에 대해 설명해드릴께요... 대부분 사람들은 6인실에 대해 별로라고 하시는 분들이 많은데... 아셔야할 것이...실제로 2인실 1인실은 병실이 그렇게 크지 않습니다 그렇기 때문에 1박에 80만원 가까이 하는 특실을 사용하지 않는 한 6인실이 훨 낫다고 볼 수 있습니다 물론... 6인실 단점이 있습니다1. 티비가 없다2. 공용화장실 (6명이서 2개 화장실 사용)3. 코골이나 다른 사람들의 소리가 다 들린다 여기서 티비가 없지만... 사실 아픈 상황이기 때문에 또한 젊으신분들은 핸드폰으로 다 보기 때문에 티비..

흰쌀만 사실 계속 먹다가 환자가 생겨서... 찾아본바....이 쌀도 중요하다는 것을 알게 되었습니다...저도 찾아본바...쉽게 설명하면 쌀을 깍아서.. 현미를 깍아서.. 백미를 만들다 보닌깐 이런 백미에는 쌀눈과 호분층이 다 깍인거라는 것 입니다 그럼 도대체 영양분이 얼마나 깍여서 없냐고 본다면... 일반백미의 경우 도정과정에서 쌀눈과 호분층이 손실이 되는데.. 현미에는 쌀눈과 호분층이 그대로 있기 때문에... 좋다는 것 입니다 현미밥 효능(쌀눈 호분층 영양분)1. 리놀렌산 - 암세포 억제, 아토피개선2. 프로제아제 - 암세포 성장 방지3. 알파토코페롤 - 항산화작용, 세포노화방지4. 미네랄 칼슘 - 성장기 얼니이 필요 영양 공급5. 식이섬유 - 다이어트 도움 당뇨병/변비 예방6. B1, B2, B6 비..

허리나 다리가 아프면... 서있기도 불편하고 어떠한 자세도 불편할 수 있습니다하지만 움직이기는 해야하고.... 사실 발이 불편하면 허리 다리도 붓고 정말 힘들 수 있습니다 개인적으로 서서 일하는 직원분들이나 슬리퍼를 오래 신는 직원분들에게는 신발이 정말 중요하다고 말씀드리고 싶습니다 (삼디다스 몇일간 병간호 때문에 신고 나서 뒤늦게 뼈저리게 느끼고 있습니다) 저도 물론 집에 크록스가 다 있지만... 크록스오래 신으면 허리에 무리가 가는건 사실이거든요근데 예쁘긴 예쁩니다 크록스가 ㅎㅎ 이야기가 잠시 샛는데... 오늘은 저도 와이프 때문에 알게된 바크슬리퍼 사용후기 입니다바크 슬리퍼는 메이드 바이 닥터스 라고 실제 재활의학과 의사들이 만든 슬리퍼 입니다 그만큼... 슬리퍼 발의 편안함이 얼마나 중요한지 알기..

예전부터 아침에 삶은계란이 좋다 좋다 이야기 많이 들어보셨을 겁니다특히 회사에서도 아침에 삶은계란을 주는 회사도 있구요...과연 그러면.. 아침 삶은계란은 몸에 좋을까요? 우선... 아침 삶은계란 먹어야 하는 이유1. 6g의 단백질을 제공받을 수 있습니다2. 계란노른자에는 비타민 D가 있으며 뼈 견강을 지키고 면역 체계를 강화시켜줍니다3. 두뇌기능에도 도움을 주는 콜린이라는 영양소가 풍부합니다4. 눈건강과 심혈관 건강에 도움을 주는 항산화 성분이 있습니다5. 가격 대비 영양소가 풍부한 슈퍼푸드 입니다 쉽게 설명하면... 5번의 말처럼... 가격 대비 영양소가 풍부한 슈퍼푸드라고 볼 수 있습니다  아침 계란이 좋다는 것은 이제 알겠고.... 근데 그거 아실겁니다 계란 한판에 가격차이가 천차만별이라는 것....

사실 가족 중에 암환자가 발생하기 전에 토마토는 잘 먹지 않았으며.. 계란은 항상 자주 접했지만...살면서 가끔 토마토계란볶음을 식당에서 자주 본 기억은 있습니다 암관련 유튜브를 많이 보면 토마토는 항상 너무나 자주 나오며 동시에 나오는 단어가 라이코펜 입니다라이코펜 라이코펜...가열을 해야 한다 가열을 하면 그 효과가 수십배에 달한다 심지어 한 유튜버는 가열하는 시간까지 스튜로 만들때 10분일때 15분일때 그 시간까지 말해주는거 보면 확실히 라이코펜은 가열했을때 체내 흡수라든지 그런 부분이 좋은건 확실한거 같습니다 그러면 이제... 시작해보겠습니다  계란에 보시면 저렇게 숫자가 있습니다난각번호 난각번호 하는데.. 계란 난각번호 보는 법을 말씀드리자면.. 계란난각번호 보는방법앞의 숫자 4자리는 산란일자를..

항암을 시작하게 되면 보호자들은 음식 고민을 많이 하게 됩니다오늘은 무엇을 만들어 먹지..... 항암에 좋은 음식하면 우리는 흔히.. 마늘, 토마토, 브로콜리, 당근, 고구마 등등 많은 음식들을 나열하지만 막상 밥을 먹으려고 하면 반찬 생각하면 고민이 많아질 수 밖에 없습니다 오늘은 제가 만든 도라지가지밥 추천을 드려 봅니다 사실 가지밥만 해도 좋지만... 가지밥만 하면 조금 아쉽기 때문에 추가로 도라지까지 같이 넣었습니다가지와 도라지 둘다 좋은 효능이 있는데 우선 간단하게 효능부터... 말씀드리자면.. 가지 효능가지를 보면 가지 색이 보라색을 뛰고 있고 가지에는 안토시아닌, 칼륨 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 고수분 저칼로리인 가지는 활성산소를 억제하고 항암 및 항산화 작용을 하며 중성지방 및 콜레..

항암시에는 가장 많이 듣는 말이 무엇일까요?? 단것을 먹으면 안된다 단것 단것 단것.... 그리고 몸에 좋은거를 먹어야 한다 몸에 좋은 것... 사실 정답은 알 수 없지만... 0.1%라도 확율을 높이기 위해서 음식을 준비하는 입장에서 많은 생각을 하고 고민 또 고민을 할 수 밖에 없습니다 오늘은 항암시... 이제 식사 준비하는 입장에서 가장 먼저 한 생강청 만들기를 말씀드리겠습니다 암 걸리기 전에 우리는 요리시에 설탕, 올리고당, 물엿 등을 넣고 맛있게 음식을 만들어 먹었습니다 하지만 가급적이면??? 요리시 설탕을 줄이는 것이 좋다고 하기 때문에.... 저희도 천연 꿀 + 생강을 담아 생강청을 만들기로 했습니다 항암 생강청 만든 이유1. 요리에 단맛을 아예 배제 할 수 없기 때문에2. 생강이 항암환자에..

항암치료시 영양관리가 중요한 이유잘 먹어야 하는 이유는 면역기능 증가로 빠른 회복과 치료효과를 증대하기 위해서 반드시 중요합니다그러기 위해서는 다양하고 균형적인 식사를 항암환자는 반드시 섭취를 하여야 합니다 대부분 환자들이 항암시에는 채식주의를 해야 한다고 말을 많이 합니다하지만 지나친 채식주의는 오히려 치료로 인한 부작용을 악화시키고 정상세포 회복을 지연시킵니다적절한 육류 섭취는 치료에 도움이 되며 항암치료로 저하된 면역기능과 빈혈 회복에도 도움을 줍니다그렇기 때문에 치료에 특별히 좋은음식 특별히 나쁜 음식은 없으며 골구로 드시는 것이 가장 중요합니다 단, 즙, 달인물, 엑기스, 추출물 등은 간에 부담을 주기 때문에 치료를 어렵게 하고 치료 효과가 제한 될 수 있기 때문에 반드시 제한 되어야 합니다 항..

항암 딜레이 되는 이유보통 항암치료를 시작하면 1차항암을 하고 난뒤 2주간격 3주간격 4주간격으로 2차 항암을 하게됩니다이런 경우 환자 케이스마다 다르게 항암주기가 있으며 2차 3차 항암을 시작하기 전에 우리 몸이 (간, 신장, 골수기능) 항암을 하기에 회복됬는지 항암을 해도 괜찮은지 혈액검사 등을 하고 진행을 합니다여기에서 혈액검사 결과 수치가 안되면 항암을 진행을 못하고 한주 뒤라든지 연기하게 되는것입니다백혈구수치항암할때 다양한 이유로 항암이 연기되거나 딜레이 되는데 가장 크게 딜레이 되는 이유는 백혈구 수치 때문입니다백혈구 수치가 낮게되면 감염 등 위험성이 있어서 백혈구 수치가 정상수치가 되야 항암을 보통 진행을 합니다그렇기 때문에 환자들이 항암 전에 백혈구촉진주사를 맞고 항암을 하는경우도 있습니다..